Selbstverteidigung

Soshin Do steht auch für effektive Selbstverteidigung. Die hier erlernten Techniken sind geradlinig, effektiv und einfach, nach dem Motto: „ keep it simple!“. Bei regelmäßigem, ernsthaftem und intensivem Training ist Mann/Frau in der Lage Angriffe erfolgreich abzuwehren. Wer allerdings glaubt, er könne bei einem Trainingsaufwand von z.B. zwei Stunden pro Monat schon nach kurzer Zeit alles abwehren, den wird die Straße eines Besseren belehren. Hier gilt wie überall: No Pain – No Gain!

Die Voraussetzungen bei der Selbstverteidigung sind grundlegend andere als z.B. in einem traditionellen, sportlich orientierten Kampfkunstsystem. Auf der Straße gibt es keine Regeln, Kampfrichter, Gewichtsklassen oder zeitliche Begrenzungen der körperlichen Auseinandersetzung. Darüber hinaus gewinnt oft derjenige, welcher zuerst zuschlägt, den Überraschungsmoment nutzt oder einfach nur skrupelloser ist.

Fairness oder Rücksichtnahme? Fehlanzeige.

An diesen Gegebenheiten muss sich ein SV-System orientieren. Was nicht heißen soll, dass die Techniken aus traditionellen Kampfkunstarten unbrauchbar wären, ganz im Gegenteil – ein guter Cross kann eine Situation schnell klären. Die Schnelligkeit, Kraft und Explosivität guter Boxtechniken sind eine hervorragende Basis für die Straße. Auch sind die Attribute wie Kraft, Schnelligkeit und Präzision, wie sie im traditionellen Kampfsport geschult werden, von großem Vorteil in einer Bedrohungssituation.

So fließen diese Techniken natürlich in das SV-System des Soshin Do ein. Jedoch ist der Kontext, in dem sie verwendet werden, ein anderer. Auch sind die Trainingsmethoden abweichend. Denn oftmals fehlen die oben angesprochenen Attribute beim Trainierenden. Somit gelten für die zierliche junge Frau mit 55kg Körpergewicht andere Voraussetzungen als für den 90kg schweren, durchtrainierten männlichen Athleten. Diesen „geänderten Vorzeichen“ wird in unserem SV-System Rechnung getragen.

Was, kein cooler Name?

Nein! Unser SV System im Soshin Do hat keinen coolen chinesischen, hebräischen oder englischen Namen. Denn es kommt nicht drauf an, was auf der Packung  steht, sondern auf die Antworten, die ein SV-System parat hat und dem Trainierenden an die Hand gibt! Und schaut man sich die SV Systeme mit den coolen Namen an, kommt man zu dem Schluss, dass sie alle doch sehr ähnliche Antworten auf die Bedrohungssituationen der Straße finden! Der coole Name wird somit zum Produkt und gehört zur Marketingstrategie – was aber der Effektivität nicht abträglich sein muss.

Die Selbstverteidigung im Soshin Do ist ein festes Element bzw. fester Trainingsblock innerhalb des täglichen Trainings.